Den seneste måned har Danmark set en alarmerende stigning i antallet af Corona-tilfælde. Derfor indførte regeringen den 17. september indskærpede Corona-regler og retningslinjer over hele landet.
År 2020 har uden tvivl været en jungle af nye regler, retningslinjer og sundhedsanbefalinger. Selvom det har været en frustrerende tid, er det forsat vigtigt, at vi ikke taber modet. Coronakrisen er langt fra overstået, og vi skal fortsat forsøge at mindske smitten.
Derfor er det vigtigt, at vi alle har den korrekte viden og de rigtige informationer om Corona. Derfor vil vi i denne guide gennemgå følgende:
- Hvad er symptomerne på Corona?
- Hvordan smitter Corona?
- Hvad er de nye retningslinjer?
- Hvor skal vi bruge mundbind og værnemidler?
- Din rolle i kampen mod Corona-smitte?
Hvad er symptomerne Corona?
Corona påvirker os på forskellig vis. De fleste smittede udvikler milde til moderate symptomer, og de bliver raske uden at have været indlagt på hospitalet.
De mest almindelige symptomer:
Feber
Tør hoste
Træthed
Mindre almindelige symptomer:
Generel ømhed
Ondt i halsen
Diarré
Øjenkatar
Hovedpine
Nedsat smags- eller lugtesans
Hududslæt eller misfarvning af fingre og tæer
Alvorlige symptomer:
Vejrtrækningsbesvær eller åndenød
Smerter eller trykkende fornemmelse i brystet
Tale- eller bevægelsesbesvær
Søg straks lægehjælp, hvis du har alvorlige symptomer. Ring altid i forvejen, før du tager til læge. Folk med milde symptomer, som i øvrigt er sunde og raske, skal pleje deres symptomer derhjemme.
Der går i gennemsnit 5-6 dage fra en person bliver smittet, til at vedkommende mærker symptomerne. Men der kan i nogle tilfælde gå helt op til 14 dage.
Du kan få flere oplysninger på World Health Organization’s (WHO) hjemmeside eller på sundhedsstyrelsens hjemmeside.
Hvordan smitter Corona?
Coronavirus smitter ved dråbe- og kontaktsmitte.
Du smitter formentlig mest, hvis du har symptomer, men du kan også smitte andre, hvis du ikke har symptomer.
Dråbesmitte:
Smitte fra person til person via små dråber fra luftvejene, der spredes, når du hoster eller nyser. Dråberne falder til jorden indenfor 1-2 meter, derfor mindskes risikoen for dråbesmitte effektivt ved at holde afstand til hinanden.
Kontaktsmitte:
Smitte fra overflader med virus på. Hvis du rører ved noget, mens du har virus på fingrene, f.eks. fra spyt eller snot, kan du overføre virussen til overfladen, du rører ved. Andre kan herefter blive smittet, hvis de rører den samme overflade, og derefter klør sig selv i næse, øjne eller mund. Risikoen ved kontaktsmitte mindskes effektivt ved en god håndhygiejne og grundig rengøring af kontaktpunkter og overflader.
Hvad er de nye regler og retningslinjer?
- Barer og restauranter skal lukke klokken 22.
- Forsamlingsforbuddet sænkes til maks. 50 personer. Visse kultur- og sportsbegivenheder er undtaget denne regel.
- Undgå myldretiden i den offentlige transport – tag cyklen eller gå (på den lyse side får du lidt ekstra motion).
- Så vidt det er muligt og hensigtsmæssigt, opfordres alle til at arbejde hjemmefra. Dette gælder både private og offentlige arbejdspladser.
- Besøg færre mennesker, og begræns sociale aktiviteter.
- Begræns fysisk kontakt – undgå håndtryk, kram og kindkys.
Hvor skal vi bruge mundbind & andre værnemidler?
- Ansatte og besøgende skal bære mundbind i sygehuse, plejehjem og lægepraksisser
- Mundbind er fortsat et krav i offentlig transport og taxaer. Herudover er der forbud mod alkohol i alle busser.
- Pa serveringssteder skal mundbind eller visir bruges, når vi ikke befinder os på en siddeplads.
Din rolle i kampen mod CORONA smitte?
Som enkeltpersoner kan vi alle gøre en forskel ved fortsat at huske god håndhygiejne. Det vil sige, at vi skal væske hænder ofte. Når det ikke er muligt at vaske hænder, skal vi bruge håndsprit. Men vigtigst af alt så brug din sunde fornuft. Dette gælder både når du færdes i offentligheden, når du mødes med venner, og når du går på arbejde.
Lad os alle slutte op om de krav og tiltag, der gør det muligt at holde vores samfund i gang. Vi kan kun holde Corona-smitten nede i fællesskab.
Yderligere information:
